06-50500010
1. Wat is Massage Therapie?
Massage Therapie is een vorm van therapie die via gesprek en massage, via voelen en beleven, je stimuleert om je eigen kracht en energie te gaan ervaren. Massage Therapie is een natuurlijke geneeswijze. Als de mens uit balans is heeft men rust, stilte, aandacht en zorg nodig. Met behulp van één of meerdere massagetechnieken krijgt het lichaam de kans te herstellen en weer in evenwicht te komen.
Werken met Ki-energie/ energetische massage
Alles is energie, ook ons lichaam. Ideaal gezien stroomt de energie zonder blokkades door je lijf. Je staat stevig met twee benen op de grond. Je voelt je fijn en in evenwicht. Waar spanning is, stagneert de energiestroom en kan het energiepeil laag zijn: je bent in onbalans. Naast lichamelijke oorzaken kunnen ook geestelijke en emotionele oorzaken leiden tot stagnatie van energie. Dat kan verkramping van weefsels veroorzaken. Verkrampte en gespannen plekken in het lichaam kunnen worden veroorzaakt door onverwerkte emoties en geestelijke klachten. Hieruit ontstaan klachten zoals: hoofdpijn, rug- en nekklachten, darmklachten, slapeloosheid, depressiviteit enz.
Massage Therapie brengt je in balans.
Een belangrijke massagetechniek die wordt toegepast is de energetische massage . Energetische massage richt zich op de meridianen met de intentie energie blokkades op te heffen, energie beter te verdelen en je lichamelijk en geestelijk weer in balans te brengen. Daardoor ga jij je prettiger en energieker voelen en je wordt geestelijk weerbaarder en sterker. In onze westerse maatschappij zijn we gewend om pijn op te lossen met medicijnen en andere therapieën. Vaak wordt de klacht behandeld en niet de oorzaak van de klacht. Bij sommige ziektebeelden is dat ook nodig, maar het is zeker de moeite waard om daarnaast te ondervinden wat Massage Therapie voor jou kan doen. Door Massage Therapie wordt je lichaam gestimuleerd om vanuit de kern van het probleem te helen. Je leert je lichaam kennen en de signalen die het geeft te herkennen. Zo geef je jouw lichaam de kans te herstellen en weer in evenwicht te komen.
2. Technieken van Cranio-sacraal therapie
Deze kan ik toepassen tijdens een behandeling van Massage Therapie en de Voetreflexologie.
Als Therapeute zal ik met mijn handen ondersteunend aanwezig zijn om de cliënt te laten ontspannen en te ervaren. Wat valt er te behandelen? Wat geeft het lichaam aan? Wat wordt er zichtbaar? Wat mag er los gelaten worden?
Het Craniosacrale systeem dit bestaat uit:
De schedel met de hersenbotjes. De meninges ( de hersen- ruggenmergvliezen, waaronder de dura mater). Het cerebrospinale vocht oftewel hersen en ruggenmergvocht welke wordt aangemaakt in de ventrikel ( ruimte) tussen de hersenen. Het centraal zenuwstelsel. Het sacrum ( heiligbeen), het bot dat zich onderaan de wervelkolom bevindt.
De hersenbotjes en het sacrum zijn met de dura mater met elkaar verbonden.
A. Natuurlijke ritmische bewegingen: De levensstroom maakt verbinding met het hersen-ruggenmergvocht en zorgt voor natuurlijke ritmische bewegingen in het craniosacraal systeem en de rest van het lichaam, net als de getijde van eb en vloed. In de vloedfase gaat het ritme in het hersen ruggenmerg vocht van het sacrum naar het hoofd en wordt naar de zijkanten toe wijder. In de eb-fase gaat het ritme in het hersen ruggenmerg vocht van het hoofd terug naar het sacrum en keert terug naar het midden toe. Het vrij en natuurlijk stromen van ritmische bewegingen geeft aan dat de levensstroom vrij door het lichaam kan stromen en is daarmee een uitdrukking van gezondheid. Het vasthouden van fysieke en emotionele spanningen in het lichaam zal ook tot uiting komen in een verandering in de ritmische bewegingen van het hersen ruggenmerg vocht en de weefsels.
B. Bindweefsel: Fysieke en emotionele spanningen die in het bindweefsel zijn opgeslagen kunnen in de directe omgeving van het lichaam effect hebben, bijv. op de organen en spieren die omgeven worden door het bindweefsel. Spanning op een bepaalde plek kan effect hebben op delen van het lichaam die verder van de plek voor spanning gelegen zijn. Zo kunnen spanningen in het bindweefsel effect hebben op de ruggenwervels, de meninges/ hersenvlies, het doorsturen van hersen-ruggenmerg vocht en het functioneren van het zenuwstelsel.
C. Bewustwording: Door de zachte aanraking met de handen en de aanwezigheid van de Therapeute kan Craniosacraal therapie een cliënt helpen om bewust te worden van aanwezige fysieke en emotionele spanningen in het lichaam en deze spanningen los te laten. Craniosacraal therapie zal de cliënt helpen om bewust te worden van, en inzicht verkrijgen in, waar deze spanningen mee te maken hebben en welke rol deze spelen in zijn of haar dagelijks leven. Door de bewustwording zal de cliënt weer in balans komen met zijn of haar leven.
3. Bindweefselmassage
De Huid en de Bindweefselzones
De huid is het grootste orgaan van de mens en is de grens tussen de binnenwereld en de buitenwereld. Het wordt ook gezien als het 5e zintuig omdat het veel zintuigelijke orgaantjes of receptoren bevat die prikkeling gewaarworden en doorgeven.
Functies van de huid zijn: bescherming, waarneming, secrectie ( van talg, zweet enz. ), voorkoming van uitdroging, expressie van conditie van de huid.
De huid bestaat uit de opperhuid, de lederhuid en de onderhuid. In de opperhuid bevindt zich de fascia direct onder de huid, die wij behandelen en door de prikkeling in de zenuwcellen die zich in het bindweefsel bevinden, geven we een stimulatie aan de lederhuid en de fascia daaronder, dit prikkelt het Centrale zenuwstelsel naar het betrokken orgaan.
In de lederhuid bevinden zich mastocyten die belangrijk zijn voor de productie van onder andere histamine en serotonine en het immuunsysteem. Naast de bloedvaten, bevinden zich hier de zenuwen voor de tast, temperatuur, pijn en afweer. Histamine verwijdt de haarvaten en vergroot de permeabiliteit. Verbetering van de stofwisseling en weefselfunctie zijn hiervan het gevolg. Deze prikkeling veroorzaakt informatieoverdracht die via afferente zenuwvezels naar het ruggenmerg en het CZS gaan. Vanuit het CZS gaat de beïnvloeding via de efferente zenuwvezels naar de spieren, organen, klieren en hart.
Reacties tijdens en na een Bindweefselmassage
Bij het losmaken van de huidzones kan men een licht pijnlijk gevoel ervaren dat scherper en dieper wordt naarmate men dieper in de huid en het bindweefsel werkt.
Het mag nooit te pijnlijk zijn en om dat te voorkomen dient men langzamer en met minder rek te werken. Er kunnen vegetatieve reacties ontstaan. Onder invloed van het autonome zenuwstelsel kunnen plotselinge veranderingen ontstaan. De behandeling kan ik aanpassen door:
- minder krachtig, minder diep en langzamer te werken.
- een andere richting te kiezen op de huidzone.
- een andere lichaamszone gaan behandelen.
- opnieuw een lager gelegen segment behandelen.
Tijdens de bindweefselmassage kan de cliënt de volgende reacties verwachten:
- gevoel van jeuk, tocht over de huid
- misselijkheid, onwel voelen
- braken
- emotionele reacties
- transpireren
- duizeligheid
- koud krijgen, kippenvel, rillingen
- hartslag verandert
- zwaar gevoel in lichaamsdelen
- ademnood
- hoofdpijn
- verbetering van de orgaanklachten
- warme handen en voeten door reactie van de vaten.
Deze sympatische reacties verdwijnen meestal spontaan. Indien dit niet het geval is, kan ik de storingen opheffen door gebruik te maken van de ontstoringspunten/ technieken toe te passen.
Parasympatische reacties (ontspanning-heling) treden na de behandeling op doordat stoffen geactiveerd worden en verder vervoerd of afgevoerd door bloedcirculatie en het lymfesysteem.
De volgende reacties kunnen zich voordoen:
- slaperigheid
- vermoeidheid
- verhoogde urine productie en ontlasting
- emotionele uitingen
- hoofdpijn
- honger
- bloedvaatreacties
Positieve reacties:
- afname weefselspanning
- functieverbetering van organen en bloedcirculatie
- voorkomen van verergering van pijnklachten
- minder pijn, minder spierpijn
Negatieve of nul-reacties:
- De gekozen techniek was niet de juiste keuze of niet goed uitgevoerd.
- De opbouw was niet juist gekozen door bijv. de verkeerde lichaam-zone te behandelen.
- De dosering van de prikkels was te laag of te hoog.
Bovenstaande behandelingen voer ik in overleg met u uit via Massage Therapie.